Suy Thận Ở Người Trẻ: Những Thói Quen Nguy Hiểm và Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm

Tóm tắt: Suy thận mạn tính đang trở thành một căn bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi, chủ yếu do những thói quen sinh hoạt không lành mạnh và việc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ban đầu. Đây là một bệnh lý diễn ra âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Dưới đây là những thói quen gây suy thận và các biểu hiện cảnh báo mà người trẻ cần chú ý.

1. Thói Quen Gây Suy Thận Ở Người Trẻ

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn và thực phẩm nhiều đạm gây áp lực lớn lên thận, dẫn đến suy thận nếu kéo dài.
Ít vận động: Lối sống ít vận động kết hợp với chế độ ăn uống không lành mạnh không chỉ gây béo phì mà còn gia tăng nguy cơ suy thận.
Căng thẳng và stress: Áp lực công việc và cuộc sống khiến nhiều người trẻ bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là việc tiêu thụ rượu bia, thuốc lá để giải tỏa stress, làm tăng nguy cơ tổn thương thận.
Không uống đủ nước: Thiếu nước khiến quá trình lọc thải của thận bị gián đoạn, dễ dẫn đến tích tụ sỏi và suy giảm chức năng thận.
Sử dụng thực phẩm chức năng và thuốc bừa bãi: Dùng các loại thuốc và thực phẩm chức năng không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây hại nghiêm trọng cho thận.
Không thăm khám sức khỏe định kỳ: Việc bỏ qua các dấu hiệu bất thường và không thăm khám định kỳ khiến nhiều người trẻ phát hiện bệnh quá muộn.

2. Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận

Mệt mỏi, chán ăn, suy nhược cơ thể: Đây là các biểu hiện sớm do độc tố tích tụ trong cơ thể.
Đau đầu, chóng mặt, thiếu máu: Thiếu erythropoietin do thận sản xuất gây ra các triệu chứng này.
Mất cân bằng điện giải: Biểu hiện qua chuột rút, da khô và ngứa.
Nước tiểu có bọt, tiểu ra máu: Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nghiêm trọng.
Giảm khả năng tình dục: Chức năng thận suy giảm cũng ảnh hưởng đến tình dục.
Phù toàn thân, khó thở: Xuất hiện ở giai đoạn nặng của bệnh.

3. Kết Luận

Phát hiện và điều trị sớm suy thận có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài thời gian sống cho người bệnh. Vì vậy, hãy chú ý đến những thói quen sinh hoạt và không bỏ qua các dấu hiệu bất thường của cơ thể.

Tags: #SuyThậnMạn, #NgườiTrẻTuổi, #ThóiQuenXấu, #DấuHiệuSuyThận, #KhámSứcKhỏeĐịnhKỳ

Nguồn:

THỊ PHI NEWS