THỊ PHI NEWS

Cuốn sách “Khỏe để lãnh đạo” (Fit to Lead) của hai tác giả Marcus và Sari Marsden là một hướng dẫn thực tiễn giúp bạn phát triển khả năng lãnh đạo thông qua việc chăm sóc và rèn luyện cơ thể. Cuốn sách nhấn mạnh rằng sức khỏe thể chất và tinh thần là nền tảng vững chắc cho hiệu suất lãnh đạo bền vững.

📘 Tóm tắt nội dung chính

“Khỏe để lãnh đạo” được chia thành ba phần chính, tập trung vào việc phát triển năng lực lãnh đạo thông qua năm trụ cột hiệu suất:

Hiện diện (Presence): Khả năng tập trung và sống trong khoảnh khắc hiện tại, giúp tăng cường sự nhận thức và kết nối với bản thân cũng như người khác.

Sức mạnh (Strength): Phát triển sức mạnh thể chất và tinh thần để đối mặt với thử thách và duy trì sự kiên định trong lãnh đạo.

Sức bền (Endurance): Khả năng duy trì năng lượng và hiệu suất trong thời gian dài, thông qua việc chăm sóc sức khỏe và quản lý căng thẳng.

Khả năng phục hồi (Resilience): Khả năng hồi phục sau thất bại và thích nghi với thay đổi, giúp duy trì sự ổn định và linh hoạt trong lãnh đạo.

Tính linh hoạt (Flexibility): Khả năng thích nghi với các tình huống đa dạng và thay đổi, đồng thời duy trì sự sáng tạo và đổi mới trong lãnh đạo.

💡 Bài học rút ra

Lãnh đạo bắt đầu từ chính bản thân: Việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần là bước đầu tiên để trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả. Kết nối giữa cơ thể và lãnh đạo: Sức khỏe tốt giúp tăng cường khả năng tập trung, ra quyết định và quản lý cảm xúc trong môi trường làm việc. Phát triển toàn diện: Lãnh đạo không chỉ là kỹ năng mà còn là một lối sống, đòi hỏi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.